Як перестати займатися самоприниженням та навчитися приймати себе?переклад
Наталія ОСИНІНА
Психолог, графолог, психотерапевт
«Я ненавиджу себе! Як я міг так вчинити?! — ці слова звучать як крик, у якому стільки болю, що її майже фізично відчуваєш.
Саме так казав молодик, який прийшов на прийом зовсім розчавленим. Розумний, талановитий, який закінчив школу із золотою медаллю, він і уявити не міг, що стане легкою здобиччю шахраїв. Схема була простою: його налякали, назвавшись співробітниками ФСБ, паралізували волю і змусили віддати всі гроші та цінності з дому батьків. Він робив це, щиро вірячи, що рятує найближчих. А коли «морок» розвіявся, хлопець жахнувся масштабами того, що сталося — і, вважаючи себе єдиним винним, обрушив на себе всю силу свого гніву. Для нього, чесного та порядного, власна вразливість стала нестерпною. Він не міг пробачити собі, що «так легко і безглуздо попався». У ньому щось надломилося, і невдовзі ця внутрішня жорстокість до себе переросла в депресію.
«Я ніколи собі цього не пробачу, я жахлива мати! Мені нічого не можна доручити! — так плакала інша клієнтка, переживаючи за сорок хвилин запізнення доньки на державний іспит. Вона хотіла зробити все правильно: допомогти…
