Ako prestať so sebapodceňovaním a naučiť sa akceptovať samých seba?preložené
Natalya OSININA
Psychológ, grafológ, psychoterapeut
"Nenávidím sa! Ako som to mohol urobiť?!" - tieto slová znejú ako výkrik, v ktorom je toľko bolesti, že ju takmer fyzicky cítite.
Presne to povedal mladík, ktorý prišiel na recepciu úplne zdrvený. Chytrý, talentovaný, školu ukončil so zlatou medailou, nevedel si predstaviť, že sa stane ľahkou korisťou podvodníkov. Schéma bola jednoduchá: vystrašili ho, nazývali sa dôstojníkmi FSB, paralyzovali jeho vôľu a prinútili ho vzdať sa všetkých peňazí a cenností z domu jeho rodičov. Urobil to, úprimne veril, že zachraňuje svojich najbližších. A keď sa „starosti“ rozplynuli, chlap bol zdesený rozsahom toho, čo sa stalo - a keďže sa považoval za jediného vinníka, spustil na seba celú silu svojho hnevu. Pre neho, čestného a slušného, sa jeho vlastná zraniteľnosť stala neznesiteľnou. Nemohol si odpustiť, že sa „nechal tak ľahko a hlúpo chytiť“. Niečo sa v ňom zlomilo a čoskoro táto vnútorná krutosť voči sebe samému prerástla do depresie.
"To si nikdy neodpustím, som hrozná matka! Nemôžeš mi nič zveriť!" - takto plakala ďalšia klientka, ktorá sa obávala, že jej dcéra mešká štyridsať minút na štátnu skúšku. Chcela urobiť všetko správne: pomôcť...
