Το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας προωθεί την ισορροπημένη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα μέσω μιας νέας καμπάνιαςμετάφραση

Το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας (INSP) προωθεί την ισορροπημένη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα μέσω μιας νέας εθνικής εκστρατείας που πραγματοποιείται μεταξύ Σεπτεμβρίου και Οκτωβρίου 2026.

Η δράση απευθύνεται σε παιδιά, οικογένειες, εργαζόμενους γραφείου και άτομα άνω των 65 ετών.

Η πρωτοβουλία στοχεύει στην ευαισθητοποίηση σχετικά με το ρόλο της διατροφής και της άσκησης στη διατήρηση της υγείας. Το μήνυμα της φετινής έκδοσης είναι "Υγιείς επιλογές σήμερα, μια καλύτερη ζωή αύριο!"

Σύμφωνα με το INSP, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής ευνόησαν τη συχνότερη κατανάλωση επεξεργασμένων και υπερεπεξεργασμένων προϊόντων, ενώ η πρόσληψη φρούτων, λαχανικών και φυτικών ινών παραμένει ανεπαρκής. Ταυτόχρονα, η καθιστική ζωή και η παρατεταμένη καθιστή θέση αποτελούν παράγοντες κινδύνου για μη μεταδοτικές ασθένειες.

«Ο συνδυασμός σωματικής αδράνειας, πολλής ώρας σε καθιστή θέση και ανθυγιεινής διατροφής συμβάλλει στην αύξηση του επιπολασμού της παχυσαρκίας και άλλων μη μεταδοτικών ασθενειών», λένε οι εκπρόσωποι του ινστιτούτου.

Προτάσεις για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες Τα στοιχεία που παρουσιάζονται στην καμπάνια δείχνουν…