Како је јеврејска медитација свесности постала ослонац у услугама високих празника и ширепревод

Добијајте промишљене, суштинске религијске извештаје РНС-а сваког јутра. Пријавите се бесплатно!

РАЛЕИГХ, Н.Ц. (РНС) — На поподневном часу о духовној етици ове недеље, рабин Џени Соломон је почела, као и увек, са неколико минута вођене медитације свесности.

„Позивам вас да у овом тренутку нађете што удобније седиште“, рекао је Соломон, застајкујући неколико секунди после сваке реченице. "Позивам вас да затворите очи... Дозволите вашим рукама да се одмарају у вашем крилу или на вашем телу. Било који начин на који се осећате заиста љубављу и подршком... Удахните неколико пута дубоко док стигнемо овде, не само телом већ и духом."

Овај 10-минутни ритуал отварања познат је учесницима, члановима синагоге Бет Мајер, конзервативне скупштине од 500 породица у Северном Ролију. Соломон, која заједно са својим мужем, такође рабином, води синагогу, овде је предавала бројне часове о јеврејској медитацији свесности. Она рутински улази у неколико тренутака вођеног дисања чак и усред традиционалних молитвених служби у светилишту. Синагога нуди месечне јутарње часове јоге у Шабату и годишње одморе на плажи на које верници доносе своје јастуке и простирке.

„Ми смо…