Jak żydowska medytacja uważności stała się podstawą nabożeństw w okresie świąt Bożego Narodzenia i nie tylkotłumaczenie

Otrzymuj codziennie rano przemyślane i niezbędne raporty RNS dotyczące religii. Zarejestruj się za darmo!

RALEIGH, Karolina Północna (RNS) – W tym tygodniu na popołudniowych zajęciach z etyki duchowej rabin Jenny Solomon rozpoczęła, jak zawsze, od kilku minut kierowanej medytacji uważności.

„Proszę cię, abyś w tej chwili znalazł możliwie najwygodniejsze miejsce” – zaintonował Solomon, robiąc pauzę na kilka sekund po każdym zdaniu. "Zapraszam Cię do zamknięcia oczu... Pozwól swoim dłoniom spocząć na kolanach lub na ciele. W jakikolwiek sposób, który sprawi, że poczujesz prawdziwą miłość i wsparcie... Weź kilka głębokich oddechów, kiedy tu dotrzemy, nie tylko ciałem, ale także duchem. "

Ten 10-minutowy rytuał otwarcia jest znany uczestnikom, członkom Synagogi Beth Meyer, konserwatywnego zgromadzenia liczącego 500 rodzin w North Raleigh. Solomon, która wraz z mężem, także rabinem, współprowadzi synagogę, prowadziła tu liczne zajęcia z żydowskiej medytacji uważności. Rutynowo rozpoczyna kilka chwil oddechu kierowanego, nawet podczas tradycyjnych nabożeństw w sanktuarium. Synagoga oferuje comiesięczne poranne zajęcia jogi w szabat i coroczne rekolekcje na plaży, na które wierni przynoszą swoje poduszki i maty.

"Był…