Πώς ο εβραϊκός διαλογισμός επίγνωσης έγινε βασικός πυλώνας στις υπηρεσίες του High Holiday και όχι μόνομετάφραση

Λάβετε στοχαστικές, βασικές αναφορές θρησκείας του RNS κάθε πρωί. Εγγραφείτε δωρεάν!

RALEIGH, N.C. (RNS) — Σε ένα απογευματινό μάθημα για την πνευματική ηθική αυτή την εβδομάδα, η Ραβίνη Jenny Solomon ξεκίνησε, όπως κάνει πάντα, με μερικά λεπτά καθοδηγούμενου διαλογισμού επίγνωσης.

«Σας προσκαλώ να βρείτε όσο το δυνατόν πιο άνετο κάθισμα αυτή τη στιγμή», είπε ο Σόλομον, σταματώντας για λίγα δευτερόλεπτα μετά από κάθε πρόταση. "Σας προσκαλώ να κλείσετε τα μάτια σας… Αφήστε τα χέρια σας να ακουμπήσουν στην αγκαλιά ή στο σώμα σας. Με όποιον τρόπο αισθάνεστε πραγματικά αγάπη και υποστήριξη... Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες καθώς φτάνουμε εδώ, όχι μόνο στο σώμα αλλά και στο πνεύμα."

Αυτό το τελετουργικό έναρξης διάρκειας 10 λεπτών είναι γνωστό στους συμμετέχοντες, μέλη της συναγωγής Beth Meyer, μιας συντηρητικής κοινότητας 500 οικογενειών στο North Raleigh. Η Solomon, η οποία ηγείται της συναγωγής με τον σύζυγό της, επίσης ραβίνο, έχει διδάξει πολλά μαθήματα για τον εβραϊκό διαλογισμό ενσυνειδητότητας εδώ. Ξεκινά τακτικά σε λίγες στιγμές καθοδηγούμενης αναπνοής ακόμη και εν μέσω παραδοσιακών προσευχών στο ιερό. Η συναγωγή προσφέρει ένα μηνιαίο πρωινό μάθημα γιόγκα Shabbat και ετήσιες παραλιακές διακοπές στις οποίες οι συνάδελφοι φέρνουν τα μαξιλάρια και τα χαλάκια τους.

«Είμαστε…