كيف أصبح التأمل الذهني اليهودي دعامة أساسية في خدمات High Holiday وما بعدهامترجم

احصل على تقارير دينية مدروسة وأساسية من RNS كل صباح. قم بالتسجيل مجانا!

رالي، كارولاينا الشمالية (RNS) – في فصل بعد الظهر حول الأخلاق الروحية هذا الأسبوع، بدأت الحاخام جيني سولومون، كما تفعل دائمًا، ببضع دقائق من التأمل الذهني الموجه.

"أدعوك إلى العثور على مقعد مريح قدر الإمكان في هذه اللحظة"، ردد سولومون، وتوقف لبضع ثوان بعد كل جملة. "أدعوك إلى إغلاق عينيك... اسمح ليديك بالاسترخاء على حجرك أو على جسدك. بأي طريقة تشعرك بالحب والدعم حقًا... خذ نفسًا عميقًا عندما نصل إلى هنا، ليس فقط بالجسد ولكن بالروح."

هذه الطقوس الافتتاحية التي تستغرق 10 دقائق مألوفة لدى المشاركين، وهم أعضاء كنيس بيث ماير، وهو تجمع محافظ يضم 500 عائلة في شمال رالي. قامت سولومون، التي تشارك في قيادة الكنيس مع زوجها، وهو حاخام أيضًا، بتدريس العديد من الفصول حول التأمل الذهني اليهودي هنا. إنها تنطلق بشكل روتيني في لحظات قليلة من التنفس الموجه حتى في خضم خدمات الصلاة التقليدية في الحرم. يقدم الكنيس دروس يوغا شهرية صباحية يوم السبت ومنتجعات شاطئية سنوية يحضر إليها المصلون وسائدهم وحصرهم.

"كان…