Навіть Будда відчував труднощі з медитацією: історичні тексти розкривають її потенційні недолікипереклад

(Розмова) — Як дослідник «буддійської медицини» я вивчав зв’язки між буддизмом і благополуччям з кінця 1990-х років. Під час цього дослідження я періодично натрапляв на джерела, які стверджували, що медитація іноді може мати неочікуваний або негативний вплив на здоров’я. Коли в 2020 році я виявив, що психологи почали документувати те саме, я почав більш систематично досліджувати, як буддійські тексти вирішують це питання.

Я почав координувати роботу команди колег, які перекладають палі, санскрит, китайську, тибетську, японську та інші мови, щоб зібрати джерела з усього буддійського світу, які ми опублікували в книзі 2026 року «Медитаційна хвороба: довідник про небезпеку буддистської практики». Ми включили Святе Письмо та історичні документи, а також автобіографії постраждалих і поради сучасних вчителів з усієї Азії.

З цих збірок випливає впевненість у тому, що буддизм ніколи не сприймав медитацію як небезпеку. Однак джерела також містять потенційно цінні поради щодо того, що робити, коли медитація йде не так.

Вчені переоцінюють медитацію Десятиліття наукових…