Nawet Budda doświadczył wyzwań związanych z medytacją: teksty historyczne ujawniają jej potencjalne wadytłumaczenie

(Rozmowa) — Jako badacz „medycyny buddyjskiej” od końca lat 90. XX wieku badam powiązania między buddyzmem a dobrostanem. W trakcie tych badań okresowo natrafiałem na źródła twierdzące, że medytacja może czasami mieć nieoczekiwane lub niekorzystne skutki zdrowotne. Kiedy w 2020 roku odkryłem, że psychologowie zaczynają dokumentować to samo, zacząłem bardziej systematycznie badać, w jaki sposób teksty buddyjskie poruszają tę kwestię.

Zacząłem koordynować zespół kolegów, którzy tłumaczą języki palijski, sanskryt, chiński, tybetański, japoński i inne, aby zebrać źródła z całego świata buddyjskiego, które opublikowaliśmy w książce z 2026 r. „Choroba medytacyjna: książka źródłowa o niebezpieczeństwach związanych z praktyką buddyjską”. Uwzględniliśmy pisma święte i dokumenty historyczne, ale także autobiografie chorych i porady współczesnych nauczycieli z całej Azji.

Z tych zbiorów wyłania się pewność, że buddyzm nigdy nie rozumiał medytacji jako pozbawionej niebezpieczeństw. Źródła zawierają jednak także potencjalnie cenne rady, co zrobić, gdy medytacja nie powiedzie się.

Naukowcy na nowo oceniają medytację Dziesięciolecia nauki…