Incluso el Buda experimentó desafíos con la meditación: los textos históricos revelan sus posibles contrastraducido

(The Conversation) — Como investigadora de “medicina budista,” he estudiado las conexiones entre el budismo y la bienestar desde finales de los años 90. Durante el curso de esa investigación, a menudo encontraba fuentes que afirmaban que la meditación podría tener efectos inesperados o perjudiciales para la salud. Cuando descubrí en 2020 que psicólogos comenzaban a documentar lo mismo, comencé a examinar de manera más sistemática cómo los textos budistas abordan este problema.

Comencé a coordinar un equipo de colegas que traducen pali, sánscrito, chino, tibetano, japonés y otros idiomas para recopilar fuentes desde todo el mundo budista, lo cual publicamos en un libro de 2026 titulado “Enfermedad por Meditación: Una Antología sobre los Peligros de la Práctica Budista.” Incluimos scriptures y documentos históricos, pero también autobiografías de pacientes y consejos de maestros contemporáneos de toda Asia.

Lo que emerge de estas colecciones es la certeza de que el budismo nunca ha entendido la meditación como sin riesgos. Sin embargo, las fuentes también contienen posibles valiosas recomendaciones sobre lo que hacer cuando la meditación va mal.

Los científicos están reevaluando la meditación Decadas de investigación…