Sogar der Buddha hatte Herausforderungen mit der Meditation: Historische Texte deuten auf mögliche Nachteile hinübersetzt

(The Conversation) — Als Wissenschaftlerin im Bereich „buddhistischer Medizin“ habe ich seit den späten 1990er Jahren die Verbindungen zwischen Buddhismus und Wohlbefinden untersucht. Während dieser Forschung stieß ich regelmäßig auf Quellen, die behaupteten, Meditation könne manchmal unerwartete oder schädliche gesundheitliche Auswirkungen haben. Als ich im Jahr 2020 feststellte, dass Psychologen ähnliche Beobachtungen machten, begann ich, systematischer zu untersuchen, wie buddhistische Texte mit diesem Problem umgehen. Ich begann, eine Team von Kollegen zusammenzustellen, die Pali-, Sanskrit-, Chinesisch-, Tibetisch- und Japanisch-Sprachen übersetzen, um Quellen aus dem gesamten Buddhismus zu sammeln. Wir veröffentlichten diese in einem 2026 erschienenen Buch mit dem Titel „Meditationskrankheit: Eine Quellensammlung über die Gefahren buddhistischer Praktiken“. Darin fanden wir nicht nur Schriften und historische Dokumente, sondern auch Autobiographien von Leidenden sowie Ratschläge von zeitgenössischen Lehrern aus Asien. Was daraus hervorgeht, ist die Gewissheit, dass der Buddhismus niemals Meditation ohne Gefahren gesehen hat. Dennoch enthält das Material wertvolle Anleitungen dafür, was zu tun ist, wenn die Meditation schiefgeht.

Wissenschaftler reevaluieren Meditationspraxis Jahre der wissenschaftlichen...