Дори Буда е изпитал предизвикателства с медитацията: Историческите текстове разкриват нейните потенциални недостатъципревод

(Разговорът) — Като учен по „будистка медицина“ изучавам връзките между будизма и благосъстоянието от края на 90-те години. По време на това изследване периодично попадах на източници, които твърдяха, че медитацията понякога може да има неочаквани или неблагоприятни последици за здравето. Когато през 2020 г. открих, че психолозите започват да документират същото, започнах да изследвам по-систематично как будистките текстове разглеждат този проблем.

Започнах да координирам екип от колеги, които превеждат пали, санскрит, китайски, тибетски, японски и други езици, за да съберат източници от целия будистки свят, които публикувахме в книга от 2026 г. „Медитационна болест: книга със справочници за опасностите от будистката практика“. Включихме писания и исторически документи, но също и автобиографии на страдащи и съвети от съвременни учители от цяла Азия.

Това, което излиза от тези колекции, е увереността, че будизмът никога не е разбирал медитацията като безвредна. Въпреки това източниците съдържат и потенциално ценни съвети какво да правите, когато медитацията се обърка.

Учените преоценяват медитацията Десетилетия научни...