حتى بوذا واجه تحديات مع التأمل: فالنصوص التاريخية تكشف عن سلبياته المحتملةمترجم

(المحادثة) — كباحث في "الطب البوذي"، قمت بدراسة الروابط بين البوذية والرفاهية منذ أواخر التسعينيات. أثناء إجراء هذا البحث، كنت أواجه بشكل دوري مصادر تدعي أن التأمل يمكن أن يكون له في بعض الأحيان آثار صحية غير متوقعة أو ضارة. عندما اكتشفت في عام 2020 أن علماء النفس بدأوا في توثيق الشيء نفسه، بدأت في فحص كيفية معالجة النصوص البوذية لهذه القضية بشكل أكثر منهجية.

بدأت بتنسيق فريق من الزملاء الذين يترجمون اللغة البالية، والسنسكريتية، والصينية، والتبتية، واليابانية وغيرها من اللغات لجمع المصادر من جميع أنحاء العالم البوذي، والتي نشرناها في كتاب عام 2026، "مرض التأمل: كتاب مرجعي عن مخاطر الممارسة البوذية". قمنا بتضمين الكتب المقدسة والوثائق التاريخية ولكن أيضًا السير الذاتية للمصابين ونصائح من المعلمين المعاصرين من جميع أنحاء آسيا.

ما ينبثق من هذه المجموعات هو اليقين بأن البوذية لم تفهم قط أن التأمل يخلو من مخاطره. ومع ذلك، تحتوي المصادر أيضًا على نصائح قيمة حول ما يجب فعله عندما تسوء عملية التأمل.

يقوم العلماء بإعادة تقييم التأمل عقود من العلم…