Dwa miesiące w roli mamy. Jak złagodzić stany lękowe? Jak wszystkim zarządzać?tłumaczenie

Pytanie czytelnika:

Dzień dobry! Od dwóch miesięcy jestem mamą pięknej dziewczynki. Moja córka, jak wszystkie dzieci, płacze, cierpi na brzuszek i domaga się uwagi. Teraz pomaga mi mama. Jest ze mną od samego początku. Problem w tym, że boję się zostać sama z dzieckiem. Czuję się niesamowicie zestresowany. Mój mąż często wyjeżdża w podróże służbowe. Rozumiem, że mama nie zawsze będzie mi pomagać przy dziecku. Co robić? Jak uspokoić lęki i wziąć pełną odpowiedzialność za swoje dziecko? Jestem perfekcjonistką i ciężko mi zrozumieć, że poświęcając cały swój czas dziecku, nie mam czasu na prace domowe...

Alinę

Odpowiedź księdza:

Ksiądz Wiktor NIKISZOW

Niech cię Bóg błogosławi!

Wszystko, co wymieniłeś, jest normalną reakcją na drastyczną zmianę w życiu. Dwa miesiące temu byłaś w ciąży, a teraz masz w ramionach żywą osobę, która jest całkowicie od Ciebie zależna. Dwa miesiące to bardzo krótki czas na przyzwyczajenie się do macierzyństwa. Twój niepokój jest zrozumiały i zniknie, jeśli pozwolisz sobie na brak doskonałości.

Perfekcjonizm w tym przypadku tylko Ci przeszkodzi. Nie da się zrobić wszystkiego, mając na rękach dziecko, które wymaga ciągłej uwagi. Żadna matka nie rodzi z gotowym...