Турбуюся, що нав'язлива мрійливість впливає на моє соціальне життя. Чи можете щось порадити?переклад

Запитання читача:

Привіт!

Я схильна до мальадаптивної мрійливості. Ця проблема маю з 7 років. Я мріяла, щоб захистити себе, коли батьки сварилися, коли в школі діти вважали мене заучкою (у мене завжди були друзі, але я все одно відчувала себе дивною в колективі, доки не перейшла до іншої школи у 14 років). Тоді я пережила особисте потрясіння і ситуація погіршилася: я мріяла майже 24/7. Зараз я у найкращих відносинах з реальністю, але турбуюся, що мрійливість впливає на моє соціальне життя.

Ось як: коли хтось мене цікавить, я починаю ідеалізувати цю людину і робити її частиною своїх фантазій. При цьому я стаю дуже чутливою до проявів уваги з боку цієї людини у всьому. Закінчується тим, що я почуваюся покинутою, коли мені не поставили лайк на публікацію. Якщо ж людина дійсно втратить до мене інтерес, я відчуваю сором. Мені тоді здається, що я ненормальна та не вмію спілкуватися з людьми.

Коло замикається тим, що я уявляю себе зухвалою «героїнею кіно», дуже рішучою і навіть трохи скандальною, яка своєю поведінкою змушує пошкодувати про скоєне всіх, хто втратив до неї інтерес.

Не можу…