Sunt îngrijorat că visarea obsesivă îmi afectează viața socială. Poti recomanda ceva?tradus

Întrebarea cititorului:

Bună ziua!

Sunt predispus la visări dezadaptate. Am aceasta problema de cand aveam 7 ani. Am visat să mă protejez atunci când părinții mei se certau, când la școală copiii mă considerau un „tocilar” (am avut mereu prieteni, dar tot mă simțeam ciudat în grup până când la 14 ani m-am mutat la altă școală). Apoi am trăit un șoc personal, iar situația s-a înrăutățit: am visat aproape 24/7. Sunt în relații mai bune cu realitatea acum, dar îmi este îngrijorată că visarea cu ochii deschiși îmi afectează viața socială.

Iată cum: atunci când cineva este interesat de mine, încep să idealizez această persoană și să-l fac parte din fanteziile mele. În același timp, devin foarte sensibil la manifestările de atenție din partea acestei persoane în orice. Sfarsesc prin a ma simti abandonat cand nu imi place o postare. Dacă o persoană își pierde interesul pentru mine, îmi este rușine. Atunci mi se pare că sunt anormal și nu știu să comunic cu oamenii.

Cercul este închis de faptul că mă imaginez ca o „eroină de film” îndrăzneață, foarte hotărâtă și chiar puțin scandaloasă, al cărei comportament îi face pe toți cei care și-au pierdut interesul pentru ea să-și regrete acțiunile.

Nu pot...