7 συμβουλές από τον Γέροντα Σιλουάν για το τι να κάνετε με κακές και εμμονικές σκέψειςμετάφραση

Κάθε άνθρωπος ξέρει τι είναι οι εμμονικές σκέψεις. Μοιάζουν να ζουν τη δική τους ζωή: έρχονται απροσδόκητα, επιστρέφουν ξανά και ξανά, στερώντας μας την ψυχική ηρεμία και την ηρεμία. Τι να τους κάνεις; Συμβουλεύει ο αιδεσιμότατος Σιλουανός ο Άθως.

1. Μη νομίζεις ότι κάθε κακή σκέψη σε κάνει κακό άνθρωπο.

Ο γέροντας γράφει: «Όπως οι άνθρωποι μπαίνουν και βγαίνουν από ένα σπίτι, έτσι και οι σκέψεις έρχονται και μπορούν να ξαναφύγουν αν δεν τις αποδεχτείς». Με άλλα λόγια, η εμφάνιση μιας κακής σκέψης δεν σημαίνει ότι είσαι κακός άνθρωπος και ο τελευταίος αμαρτωλός. Το κύριο πράγμα είναι πώς συμπεριφέρεστε στη συνέχεια: αποδεχτείτε την, ξεκινήστε μια συζήτηση μαζί της ή απλά επιτρέψτε της να σας αφήσει.

2. Μην μαλώνετε με κακές σκέψεις, αλλά κόψτε τις αμέσως.

Ο μοναχός Σιλουάν συμβουλεύει να αποκτήσεις την ικανότητα να μην μένεις σε μια κακή σκέψη. «Εκπαιδεύσου να κόβεις αμέσως τις σκέψεις. Και αν ξεχάσεις και δεν διώξεις αμέσως, τότε φέρε μετάνοια». Όσο περισσότερο ο άνθρωπος θεωρεί μια κακή σκέψη, τόσο περισσότερο ριζώνει μέσα του.

3. Μην είσαι αλαζονικός ή απελπισμένος.

Ο άγιος προειδοποιεί για δύο εξίσου επικίνδυνες σκέψεις: «Ο ένας λέει: είσαι άγιος. Ένας άλλος: δεν θα σωθείς. Και οι δύο αυτές σκέψεις είναι από τον εχθρό». ΚΑΙ…