(Můžete si to přečíst, můžete to přeskočit a začít s refrénem:)
Irmos a zpěvy Tripes se nezpívají, ale čtou čtenáři, a podle názoru svatého Athanasia (Sacharova) se irmos z tripongů vůbec nevyslovují, ale jsou uvedeny v Triodionu v plném znění, aby sloužily jako podobné pro zpěv následujících troparionů tripongů, protože ve starověku se tropary zpívaly hlasem kanónů. Irmos se zpívá jen v těch případech, kdy jsou veršovány biblické písně nebo je-li zvláštní označení Typikon (viz: Afanasy (Sacharov), biskup. Na památku zesnulých podle Charty pravoslavné církve. Petrohrad: Satis, 1995. s. 172-174).
Irmos: Slyšel jsem, Pane,/ viděl jsem Tvou svátost,/ rozuměl Tvým skutkům, // a oslavil Tvé Božství.
Refrén: Svatí apoštolové, modlete se k Bohu za nás.
Skrze abstinenci, osvícení Kristových apoštolů, abstinenci naší doby, nás Boží přímluvy uklidňují.
Dvoustrunné varhany zpívají píseň spásy, tvář Božských učedníků, lstivé, rozhořčené hlasy.
Duchovním oděvem jsme vypili všechny slunečnice, suchá země zahnala mnohobožství, všeblahoslavenství.
Refrén: Nejsvětější Theotokos, zachraň nás.
Theotokos: Ona, která se pokořila, aby mě zachránila, která žila povýšeně, která porodila Nanebevstoupení pokorné povahy, Pannu nadevše čistou.