Щоб провести весь день цілком свято, мирно і безгрішно, для цього єдиний засіб — найщиріша, найгарячіша молитва вранці після повстання від сну. Вона введе в серце Христа з Отцем і Духом Святим і таким чином надасть силу і міцність душі проти зла; тільки зберігати своє серце треба.
Святий праведний Іоанн Кронштадський
Руки та ноги за ділом, а думка з Богом — ось правильно спрямована людина. Внутрішнє треба налагоджувати вранці — як очі розплющуються. Зберігати його весь день, увечері підігріти і так заснути.
Святитель Феофан Затворник