(24 de rugăciuni, în funcție de numărul de ore din zi și din noapte)
Doamne, nu mă lipsi de binecuvântările Tale cerești. Doamne, mântuiește-mă de chinul veșnic. Doamne, fie că am păcătuit cu gândul sau cu gândul, cu cuvântul sau cu fapta, iartă-mă. Doamne, izbăvește-mă de toată neștiința și uitarea, și lașitatea și nesimțirea încremenită. Doamne, izbăvește-mă de orice ispită. Doamne, luminează-mi inima, întunecă pofta mea rea. Doamne, ca om care a păcătuit, Tu, ca Dumnezeu darnic, miluiește-mă, văzând slăbiciunea sufletului meu. Doamne, trimite harul Tău să mă ajute, ca să slăvesc numele Tău cel sfânt. Doamne Iisuse Hristoase, scrie-mi pe robul Tău în cartea animalelor și dă-mi un sfârșit bun. Doamne, Dumnezeul meu, chiar dacă n-am făcut nimic bun înaintea Ta, dă-mi, prin harul Tău, să fac un început bun. Doamne, stropește în inima mea roua harului Tău. Doamne al cerului și al pământului, adu-ți aminte de mine, robul Tău păcătos, rece și necurat, în Împărăția Ta. Amin.
am sinned - am sinned (timpul trecut - aorist). Ezhe a întunecat - care a întunecat (întunecat - tot un aorist, dar forma persoanei a 3-a). Sub animale - în cartea vieții. Chiar dacă nu am făcut nimic bun, nu am făcut nimic bun. Studnago - ticălos (la propriu: rușinos; stud - rușine).
Doamne, acceptă-mă în pocăință. Doamne, nu mă părăsi. Doamne, nu mă duce în nenorocire. Doamne, gândește-mă bine. Doamne, dă-mi lacrimi, și amintire muritoare și tandrețe. Doamne, dă-mi gândul să-mi mărturisesc păcatele. Doamne, dă-mi smerenie, castitate și ascultare. Doamne, dă-mi răbdare, generozitate și blândețe. Doamne, sădește în mine rădăcina lucrurilor bune, frica Ta în inima mea. Doamne, dă-mi să Te iubesc cu tot sufletul și gândurile mele și să fac voia Ta în toate. Doamne, ferește-mă de anumiți oameni, și demoni și pasiuni și de toate celelalte lucruri nepotrivite. Doamne, gândește-te că faci ce vrei, că se face voia Ta în mine, păcătosul, căci binecuvântat ești în veci. Amin.
Rădăcina binelui este rădăcina (adică baza) a tot binele, a tot binele. Vesi - Stii (Stii). Așa cum faci, așa cum vrei - să faci ceea ce vrei.
+ Marele profesor de rugăciune, Sfântul Teofan Reclusul, a acordat o mare importanță acestor rugăciuni și le-a recomandat multora dintre copiii săi duhovnicești ca bază a regulii rugăciunii, ca școală de contemplare neîncetată a lui Dumnezeu. Iată câteva fragmente din scrisorile sale:
"Cum să citești rugăciunile Sfântului Gură de Aur (24 în rugăciunile de seară pentru somn)? Citește-le înainte de rugăciune, astfel încât atenția să fie concentrată... Dar și repetă mental în orice moment. Acesta este cel mai bun mod de a te obișnui să-ți amintești de Dumnezeu, iar această amintire este baza vieții spirituale. Înclină-te de la brâu, și uneori chiar până la pământ." – „Puteți folosi rugăciunile Sfântului Gură de Aur în loc de regula de acasă dimineața. Memorați-le și gândiți-vă la fiecare... În ele, întreaga viață duhovnicească este amintită... De câte ori să vă amintiți fiecare - determinați acest lucru astfel încât să stați în rugăciune pentru aceeași perioadă de timp pe care o susțineți de obicei pentru regulă. Puteți, de asemenea, să adăugați propriile rugăciuni la ele - alegeți din poezii, scrieți cu atenție aceste poezii... de regulă, în curând vei învăța să stai în rugăciune fără a fi distras. Pune Rugăciunea lui Isus în mijlocul lor, de exemplu, după ce ai spus de zece ori: „Doamne, nu mă lipsește de binecuvântările Tale cerești”, adaugă: „Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul”.
– "Scopul rugăciunilor scurte este de a promova strângerea gândurilor și sobrietatea. Puterea nu este în cuvinte, ci în sentimentul față de Dumnezeu. Ea se va forma în curând printre cei care lucrează la rugăciune. Aceasta este rugăciunea mentală. Mintea, stând în inimă, îl vede pe Dumnezeu și Îl mărturisește inteligent, chemându-L... A simți pentru Dumnezeu este rugăciune neîncetată fără cuvinte."