(24 oraciones, según el número de horas del día y de la noche)
Señor, no me prives de tus bendiciones celestiales. Señor, sálvame del tormento eterno. Señor, ya sea que haya pecado en mente o en pensamiento, en palabra o en obra, perdóname. Señor, líbrame de toda ignorancia y olvido, y cobardía, e insensibilidad petrificada. Señor, líbrame de toda tentación. Señor, ilumina mi corazón, oscurece mi malvada lujuria. Señor, como hombre que ha pecado, Tú, como Dios generoso, ten misericordia de mí, viendo la debilidad de mi alma. Señor, envía tu gracia para ayudarme, para que pueda glorificar tu santo nombre. Señor Jesucristo, escríbeme Tu siervo en el libro de los animales, y concédeme un buen fin. Señor Dios mío, aunque no haya hecho nada bueno delante de Ti, concédeme, por tu gracia, tener un buen comienzo. Señor, rocía el rocío de tu gracia en mi corazón. Señor del cielo y de la tierra, acuérdate de mí, tu siervo pecador, frío e inmundo, en tu Reino. Amén.
He pecado - he pecado (tiempo pasado - aoristo). Ezhe se oscureció - que se oscureció (se oscureció - también un aoristo, pero la forma de la tercera persona). Debajo de los animales, en el libro de la vida. Aunque no he hecho nada bueno, no he hecho nada bueno. Studnago - vil (literalmente: vergonzoso; semental - vergüenza).
Señor, acéptame en arrepentimiento. Señor, no me dejes. Señor, no me lleves a la desgracia. Señor, dame un buen pensamiento. Señor, dame lágrimas, y memoria mortal, y ternura. Señor, dame el pensamiento de confesar mis pecados. Señor, dame humildad, castidad y obediencia. Señor, dame paciencia, generosidad y mansedumbre. Señor, planta en mí la raíz del bien, tu temor en mi corazón. Señor, concédeme amarte con toda mi alma y pensamientos, y hacer en todo tu voluntad. Señor, protégeme de ciertas personas, demonios, pasiones y todas las demás cosas inapropiadas. Señor, considera que haces lo que quieres, que hágase tu voluntad en mí, pecador, porque bendito eres por siempre. Amén.
La raíz del bien es la raíz (es decir, la base) de todo bien, de todo bien. Vesi - Ya sabes (Ya sabes). Como lo hagas, como lo harás, que hagas lo que quieras.
+ El gran maestro de la oración, San Teófano el Recluso, concedía gran importancia a estas oraciones y las recomendaba a muchos de sus hijos espirituales como base de la regla de oración, como escuela de incesante contemplación de Dios. A continuación se muestran algunos extractos de sus cartas:
"¿Cómo leer las oraciones de San Crisóstomo (24 en las oraciones vespertinas para dormir)? Léelas antes de la oración para que tu atención se concentre... Pero también repítela mentalmente en todo momento. Esta es la mejor manera de acostumbrarte a recordar a Dios, y este recuerdo es la base de la vida espiritual. Inclínate desde la cintura, y a veces incluso hasta el suelo". – "Puedes usar las oraciones de San Crisóstomo en lugar de tu regla de la mañana. Memorízalas y piensa en cada una... En ellas, se recuerda toda la vida espiritual... Cuántas veces recordar cada una - determina esto para que estés en oración por la misma cantidad de tiempo que normalmente permaneces en oración. También puedes agregarles tus propias oraciones - elige entre los salmos: cualquier poema que se adapte a tu corazón, escríbelo... Usando estas oraciones con atención como regla, pronto aprenderás permanecer en oración sin distraerse. Insertar la Oración de Jesús en medio de ellos. Por ejemplo, después de haber dicho diez veces: “Señor, no me prives de tus bendiciones celestiales”, agrega: “Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador”.
– "El propósito de las oraciones cortas es promover la recolección de pensamientos y la sobriedad. La fuerza no está en las palabras, sino en el sentimiento hacia Dios. Pronto se formará entre aquellos que trabajan en la oración. Esta es la oración mental. La mente, parada en el corazón, ve a Dios y se confiesa inteligentemente invocándolo... El sentimiento hacia Dios es oración incesante y sin palabras."