(24 modlitwy według liczby godzin dnia i nocy)
Panie, nie pozbawiaj mnie Twoich niebieskich błogosławieństw. Panie, uchroń mnie od wiecznych mąk. Panie, czy zgrzeszyłem myślą, czy myślą, słowem czy czynem, przebacz mi. Panie, wybaw mnie od wszelkiej niewiedzy i zapomnienia, tchórzostwa i skamieniałej nieczułości. Panie, wybaw mnie od wszelkich pokus. Panie, oświeć moje serce, przyćmij moje złe żądze. Panie, jako człowiek, który zgrzeszył, Ty, jako Bóg hojny, zmiłuj się nade mną, widząc słabość mojej duszy. Panie, ześlij swoją łaskę, aby mi pomóc, abym mógł uwielbić Twoje święte imię. Panie Jezu Chryste, wpisz mnie, swojego sługę, do księgi zwierząt i daj mi dobry koniec. Panie, mój Boże, nawet jeśli nic dobrego nie uczyniłem przed Tobą, daj mi, dzięki Twojej łasce, dobry początek. Panie, skrop moje serce rosą łaski swojej. Panie nieba i ziemi, wspomnij na mnie, Twojego grzesznego sługę, zimnego i nieczystego, w Twoim Królestwie. Amen.
Zgrzeszyłem - zgrzeszyłem (czas przeszły - aoryst). Ezhe pociemniało - co pociemniało (przyciemniło - także aoryst, ale forma trzeciej osoby). Poniżej zwierząt - w księdze życia. Chociaż nie zrobiłem nic dobrego, nie zrobiłem nic dobrego. Studnago - podły (dosłownie: haniebny; stud - wstyd).
Panie, przyjmij mnie w pokucie. Panie, nie zostawiaj mnie. Panie nie prowadź mnie w nieszczęście. Panie, daj mi dobrą myśl. Panie, daj mi łzy i śmiertelną pamięć i czułość. Panie, daj mi myśl o wyznaniu moich grzechów. Panie, daj mi pokorę, czystość i posłuszeństwo. Panie, daj mi cierpliwość, hojność i łagodność. Panie, zasiej we mnie korzeń dobrego, Twą bojaźń w moim sercu. Panie, daj mi kochać Cię całą duszą i myślami i we wszystkim pełnić Twoją wolę. Panie, chroń mnie przed niektórymi ludźmi, demonami, namiętnościami i wszystkimi innymi niewłaściwymi rzeczami. Panie, rozważ, czyń, co chcesz, aby wola Twoja wypełniła się we mnie grzeszniku, bo błogosławiony jesteś na wieki. Amen.
Korzeń dobra jest korzeniem (czyli podstawą) wszelkiego dobra, wszelkiego dobra. Vesi – Wiesz (wiesz). Jak czynisz, jak chcesz – abyś czynił, co chcesz.
+ Wielki nauczyciel modlitwy, św. Teofan Pustelnik, przywiązywał do tych modlitw wielką wagę i polecał je wielu swoim duchowym dzieciom jako podstawę reguły modlitwy, jako szkołę nieustannej kontemplacji Boga. Oto kilka fragmentów jego listów:
"Jak czytać modlitwy św. Chryzostoma (24 w wieczornych modlitwach o sen)? Przeczytaj je przed modlitwą, aby twoja uwaga była skupiona... Ale też powtarzaj to cały czas w myślach. To najlepszy sposób, aby przyzwyczaić się do wspominania Boga, a to wspominanie jest podstawą życia duchowego. Pochyl się od pasa, a czasem nawet do ziemi. " – "Możesz rano zamiast reguły domowej zastosować modlitwy św. Chryzostoma. Zapamiętaj je i pomyśl o każdej z nich... W nich zapamiętuje się całe życie duchowe... Ile razy należy o każdej pamiętać - ustal to tak, abyś stał na modlitwie tyle samo czasu, ile zwykle stoisz za regułą. Możesz też dodać do nich własne modlitwy - wybieraj z psalmów: jaki wiersz Ci odpowiada, zapisz go... Stosując z uwagą te modlitwy z reguły, wkrótce osiągniesz nauczcie się modlić bez rozpraszania się. Wstawcie między nich Modlitwę Jezusową. Na przykład powiedziawszy dziesięć razy: „Panie, nie pozbawiaj mnie swoich niebiańskich błogosławieństw”, dodaj: „Panie Jezu Chryste, Synu Boży, zmiłuj się nade mną, grzesznikiem”.
– "Celem krótkich modlitw jest sprzyjanie skupieniu myśli i trzeźwości. Siła nie leży w słowach, ale w odczuwaniu Boga. Wkrótce ukształtuje się ona wśród tych, którzy pracują nad modlitwą. To jest modlitwa myślna. Umysł, stojąc w sercu, widzi Boga i mądrze wyznaje Mu spowiedź, wzywając Go... Odczuwanie Boga jest nieustanną modlitwą bez słów. "