Сповідаю Тобі Господеві Богові моєму і Творцеві, у Святій Трійці Єдиному, славному і поклоняємому, Отцеві і Сину і Святому Духу, уся моя гріхи, що вчинила на кожну мить. сьогодення, і в минулі дні і ночі, ділом, словом, помислом, об'їданням, пияцтвом, тайноядінням, святослів'ям, зневірою, леністю, прекослов'ям, непослухом, оклев. самолюбством, багатостяжінням, розкраданням, неправдослів'ям, поганою прибутковістю, мшелоємством, ревнованням, заздрістю, гнівом, пам'ятливістю, ненавистю, лихоманством і всіма моїми чуми Смаком, відчуттям та іншими моїми гріхами, душевними вкупі і тілесними, якими Тобі Бога мого і Творця прогнівах, і ближнього мого онеправдови: о цих жалі, винна собі Тебе, винна собі Тебе каятися: Точію, Господи Боже мій, помози ми, зі сльозами смиренно благаю Тебе: а грішення моя, що перейшла, милосердям Твоїм пробачи, і дозволи від усіх цих, що я говорив перед Тобою.
У молитвах церковних є перерахування гріхів, але не всіх, і часто про тих самих і не буває згадано, якими ми пов'язали себе; треба неодмінно самому перерахувати їх на молитві з ясною свідомістю їхньої важливості, з почуттям смирення та серцевою нищою. Св. Іоанн Кронштадтський
Коли відходиш до сну, вимовляй:
У руці Твої, Господи Ісусе Христе, Боже мій, віддаю дух мій. Амінь.