ვაღიარებ შენ, უფალო ჩემო ღმერთო და შემოქმედო, ერთ წმიდა სამებაში, განდიდებულსა და თაყვანისმცემელში, მამაო და ძე და სულიწმიდა, ყველა ჩემს ცოდვას, რომელიც ჩავიდინე მთელი ჩემი ცხოვრების დღეებში და ყოველ საათში, ახლაც და წინა დღეებსა და ღამეებში, საქმით, სიტყვით, ფიქრით, ჭარბი ჭამით, სიმთვრალეთ, ლაპარაკით, საიდუმლოებით. უთანხმოება, დაუმორჩილებლობა, ცილისწამება, დაგმობა, დაუდევრობა, სიამაყე, სიხარბე, ქურდობა, უთქმელობა, უხამსი მოგება, ფულის მოპოვება, ეჭვიანობა, შური, რისხვა, სიხარბე, სიძულვილი, სიხარბე და მთელი ჩემი გრძნობით: მხედველობა, სმენა, ჩემი სულიერი და სუნი, ღმერთო რისხვის შემოქმედი და მეზობელი ჩემი ცრუ ქვრივები: ვნანობ შენს დანაშაულს, ღმერთო ჩემო, და მაქვს ნება, რომ მოვინანიო: მაშინ, უფალო, ღმერთო ჩემო, დამეხმარე, ცრემლით მდაბლად გევედრები: მომიტევე ჩემი ცოდვები და მაპატიე ყოველივე კეთილი და კეთილი, როგორც ვთქვი შენს წინაშე.
საეკლესიო ლოცვებში არის ცოდვების ჩამონათვალი, მაგრამ არა ყველა, და ხშირად ის, რაც ჩვენ მოვალეეთ, არ არის ნახსენები; თქვენ აუცილებლად უნდა ჩამოთვალოთ ისინი ლოცვაში მათი მნიშვნელობის მკაფიო ცნობიერებით, თავმდაბლობისა და გულწრფელი სინანულის გრძნობით. იოანე კრონშტადტელი
როცა დასაძინებლად მიდიხართ, თქვით:
შენს ხელში, უფალო იესო ქრისტე, ღმერთო ჩემო, ვადიდებ ჩემს სულს: მაკურთხე მე, შემიწყალე და მომეცი საუკუნო სიცოცხლე. ამინ.