Wyznaję Tobie, mój Panie, Boże i Stworzycielu, w Jedynej Trójcy Świętej, uwielbiony i uwielbiony, Ojcze i Synu, i Duchu Święty, wszystkie moje grzechy, które popełniłem przez wszystkie dni mojego życia, w każdej godzinie, w chwili obecnej i w poprzednich dniach i nocach, czynem, słowem, myślami, objadaniem się, pijaństwem, tajnym jedzeniem, próżną gadaniną, przygnębieniem, lenistwem, niezgodą, nieposłuszeństwem, oszczerstwami, potępieniem, zaniedbanie, pycha, chciwość, kradzież, milczenie, niegodziwy zysk, chciwość, zazdrość, zazdrość, złość, chciwość, nienawiść, chciwość i wszystkimi moimi zmysłami: wzrokiem, słuchem, węchem, smakiem, dotykiem i innymi moimi grzechami duchowymi i fizycznymi, w imię Ciebie, mojego Boga i Stwórcy gniewu, i bliźnich moich nieprawdziwych wdów: żałując tego, przedstawiam moją winę Tobie, mój Boże, i mam wolę pokuty: w takim razie Panie, mój Boże, pomóż mi, ze łzami w pokorze modlę się do Ciebie: ten, który przeszedł przez Twoje miłosierdzie, przebacz mi moje grzechy i przebacz mi to wszystko, co powiedziałem przed Tobą, bo jesteś Dobry i Miłujący ludzkość.
W modlitwach kościelnych znajduje się lista grzechów, ale nie wszystkie, a często nawet te, do których się dopuściliśmy, nie są wymieniane; Z pewnością sam musisz je wymienić w modlitwie, mając jasną świadomość ich znaczenia, z poczuciem pokory i serdecznej skruchy. Św. Jana z Kronsztadu
Kiedy będziesz kładł się spać, powiedz:
W Twoje ręce, Panie Jezu Chryste, Boże mój, polecam ducha mojego: Błogosław mnie, zmiłuj się nade mną i daj mi życie wieczne. Amen.