أعترف لك، أيها الرب الإله والخالق، في الثالوث الأقدس الواحد، الممجد والمعبود، الآب والابن والروح القدس، بكل خطاياي التي ارتكبتها كل أيام حياتي، وفي كل ساعة، وفي الوقت الحاضر، وفي الأيام والليالي السابقة، بالفعل، والقول، والفكر، والإسراف في الأكل، والسكر، والأكل سرا، والكلام البطال، واليأس، والكسل، والشقاق، والعصيان، والافتراء، والإدانة، الإهمال، الكبرياء، الطمع، السرقة، عدم الكلام، الربح القبيح، الاستيلاء على المال، الغيرة، الحسد، الغضب، الطمع، الكراهية، الطمع بكل حواسي: البصر، السمع، الشم، الذوق، اللمس، وخطاياي الأخرى، الروحية والجسدية، باسمك، يا إلهي وخالق الغضب، وجارتي أراملي الغادرات: نادمًا على هؤلاء، أعرض ذنبي عليك، يا إلهي، لدي إرادة التوبة: إذن أيها الرب إلهي، ساعدني، أصلي إليك بدموع بتواضع: أيها الذي مر برحمتك، اغفر لي خطاياي، واغفر لي كل هذه الأشياء التي قلتها أمامك، لأنك صالح ومحب البشر.
في صلاة الكنيسة، هناك قائمة بالخطايا، ولكن ليس كلها، وغالبا ما لا يتم ذكر تلك التي التزمنا بها؛ يجب عليك بالتأكيد أن تدرجها بنفسك في الصلاة بوعي واضح لأهميتها، مع شعور بالتواضع والندم القلبي. القديس يوحنا كرونشتادت
عندما تذهب إلى السرير قل:
في يدك، أيها الرب يسوع المسيح، إلهي، استودع روحي: باركني، وارحمني، وامنحني الحياة الأبدية. آمين.