Првата недела од Великиот пост се разликува од другите по особената сериозност на постот и времетраењето на богослужбата.
Во една од стихирите на Вечерната, на првиот ден од оваа седмица, Црквата ги поучува верниците во што се состои вистинскиот пост:
„Да постиме со пријатен пост, угоден на Господа: вистинскиот пост е отуѓување од злото, воздржување од јазикот, оставање на страна на гневот, излачувањето од похотите, зборувањето, лажењето и лажното сведочење. За овие осиромашувања, постот е вистинит и поволен.
Истата стихира во среда истата недела:
Како што постиме, браќа, физички, така и духовно да постиме: да ја разрешиме секоја заедница на неправедност, да ја растуриме тврдоглавоста на потребните промени, да го раскинеме секој неправеден отпис: ќе им дадеме леб на гладните, а бескрвните сиромашни ќе ги внесеме во нивните домови, за да добиеме голема милост од Христа Бога.
Браќа! Откако постивме со тело, да постиме со дух: да ја разврземе секоја плетка на лаги; Да ја уништиме невистината на обврските насилно наметнати (на ближниот), секоја неправедна плоча ќе ја искинеме, на гладните ќе им дадеме леб, а на бездомните питачи ќе им дадеме засолниште за да добијат голема милост од Христа Бога.
На Great Compline, во првите четири дена, покајничкиот канон на свети Андреј Критски, со трогателно пеење: „Помилуј ме, Боже, помилуј ме!“