Wznieś swój umysł do Pana ukrzyżowanego za nas i wołaj do Niego z głębi duszy:
1. Jezu, mój Panie! Mój najsłodszy Jezu! Pospiesz się, aby mi pomóc i nie pozwól, aby mój wróg mnie pokonał!
2. Jednocześnie mentalnie i zmysłowo, jeśli jesteś blisko, obejmij życiodajny krzyż, na którym twój Pan został za ciebie ukrzyżowany, często całuj Jego rany i mów do nich z miłością:
Najczerwone wrzody, najświętsze wrzody, najczystsze wrzody! Przebij moje przeklęte i nieczyste serce i nie pozwól, abym cię zawstydził i znieważył moją nieczystością.
Uwolnij mnie, mojego Stwórcę i Wybawiciela, od tych moich wrogów, na chwałę Twojej męki i Twojej niewysłowionej dobroci.
3. Kiedy poczujesz, że unosi Cię czyjeś piękno, przypomnij sobie, że pod tą atrakcyjnością kryje się wąż z podziemnego świata, gotowy cię zabić lub przynajmniej zranić, i powiedz mu: Ach, przeklęty wąż! To ty stoisz tutaj jak złodziej i chcesz mnie połknąć! Na próżno się trudzę, bo Pan jest moim pomocnikiem. Następnie zwracając się do Boga, powiedz:
Błogosławiony jesteś, mój Boże, który objawiłeś przede mną mojego ukrytego wroga i nie pozwoliłeś, abym wpadł w jego zęby (Ps. 123:6).”
A potem szukajcie schronienia, jakby w jakimś zbawiennym schronieniu, w ranach Tego, który za nas został ukrzyżowany, oddając się im, z myślą o tym, jak wiele nasz Pan wycierpiał w swoim najświętszym ciele, aby was zbawić od grzechu i zaszczepić w was niechęć do cielesnych namiętności.