Подигни го својот ум кон Господа распнат за нас и извикај Му од длабочините на душата:
1. Исусе мојот Господар! Мојот најсладок Исус! Побрзај да ми помогнеш и не дозволувај мојот непријател да ме совлада!
2. Во исто време, ментално и сетилно, ако сте во близина, прегрнете го животворниот крст на кој за вас е распнат вашиот Господ, често бакнувајте ги Неговите рани и со љубов кажувајте им:
Најцрвените чирови, најсветите чирови, најчистите чирови! Прободете го ова мое проклето и нечисто срце и не дозволувајте да ве срамам и навредувам со мојата нечистотија.
Ослободи ме, мојот Создател и Избавител, од овие мои непријатели, за слава на Твојата страст и Твојата неискажлива добрина.
3. Кога ќе почувствувате дека сте понесени од нечија убавина, имајте на ум дека под оваа привлечност лежи змија од подземјето, подготвена да те убие или барем да те повреди и кажи му: Ах, проклета змија! Ти си што стоиш овде како крадец и бараш да ме проголташ! Залудно трудете се, зашто Господ е мојот помошник. Потоа, свртувајќи се кон Бога, кажи:
Благословен си, Боже мој, кој го откри мојот скриен непријател пред мене и не дозволи да ме фатат за забите негови (Пс. 123,6).
И тогаш засолни се, како во некакво спасоносно прибежиште, во раните на Оној што е распнат заради нас, посветувајќи им се, со помислата колку нашиот Господ издржал во Своето пресвето тело, за да те спаси од гревот и да ти всади одбивност кон телесните страсти.