Подигните ум свој ка Господу распетом за нас и завапите Му из дубине душе:
1. Исусе Господе мој! Мој најслађи Исусе! Пожурите да ми помогнете и не дозволите да ме мој непријатељ савлада!
2. Истовремено, умно и чулно, ако си у близини, загрли животворни крст на коме је за тебе распет Господ твој, често целивај ране Његове и реци им с љубављу:
Најцрвенији чир, најсветији чир, најчистији чир! Пробуши ово проклето и нечисто срце моје и не допусти да те срамотим и вређам својом нечистотом.
Ослободи ме, Створитељу и Избавитељу мој, од ових мојих непријатеља, на славу Твоје страсти и Твоје неизрециве доброте.
3. Када осетите да сте занесени нечијом лепотом, сетите се да се испод те привлачности крије подземна змија, спремна да вас убије или бар повреди, и реците му: Ах, проклета змија! Ти стојиш овде као лопов и гледаш да ме прогуташ! Узалуд се трудите, јер је Господ помоћник мој. Затим, окренувши се Богу, реци:
Благословен си, Боже мој, који си открио преда мном скривеног непријатеља мога и не дао да ме зуби ухвате (Пс. 123,6).“
А онда се склони, као у какво спасоносно уточиште, у ране Онога који је за нас био распет, посветивши се њима, са мишљу колико је Господ наш претрпео у свом пресветом телу, да би те спасао од греха и усадио у тебе одбојност према телесним страстима.