აღამაღლე გონება ჩვენთვის ჯვარცმულ უფალთან და შეჰღაღადე მას სულის სიღრმიდან:
1. იესო უფალო! ჩემი ყველაზე ტკბილი იესო! იჩქარე დამეხმარე და მტერს ნუ მაძლევს უფლებას!
2. ამავდროულად, გონებრივად და გრძნობით, თუ ახლოს ხარ, აიღე მაცოცხლებელი ჯვარი, რომელზეც შენი უფალი ჯვარს აცვეს შენთვის, ხშირად აკოცე მის ჭრილობებს და სიყვარულით უთხარი:
ყველაზე წითელი წყლულები, ყველაზე წმინდა წყლულები, ყველაზე სუფთა წყლულები! პურიე ეს ჩემი დაწყევლილი და უწმინდური გული და არ მომეცი უფლება ჩემი უწმინდურებით შეგარცხვინო და შეურაცხყო.
გამათავისუფლე მე, ჩემო შემოქმედი და მხსნელი, ჩემი ამ მტრებისგან, შენი ვნების და შენი უთქმელი სიკეთის სადიდებლად.
3. როცა გრძნობ, რომ ვიღაცის სილამაზემ გაგიტაცა, გაიხსენე, რომ ამ მიმზიდველობის ქვეშ იმალება ქვესკნელის გველი, რომელიც მზადაა მოგკლას ან თუნდაც დაგიშავოს და უთხარი: აჰ, დაწყევლილი გველი! ეს შენ ხარ, ვინც აქ დგახარ ქურდივით და ჩემს გადაყლაპვას ეძებ! ამაოდ იშრომე, რადგან უფალი არის ჩემი შემწე. შემდეგ ღმერთს მიუბრუნდი და უთხარი:
კურთხეულ ხარ, ღმერთო ჩემო, რომელმან გამოაჩინე ჩემი ფარული მტერი და არ დამიჭირე კბილებში (ფსალმ. 123,6).
შემდეგ კი შევეფარე, როგორც რაიმე გადარჩენის თავშესაფარს, ჩვენთვის ჯვარცმულის ჭრილობებს, მიუძღვნი მათ თავს, იმ ფიქრით, თუ რამდენს გაუძლო ჩვენმა უფალმა თავის უწმინდეს ხორცში, რათა გიხსნას ცოდვისაგან და ჩაუნერგოს ზიზღი ხორციელი ვნებების მიმართ.