Господе и Владико живота мога, не дај ми духа беспослице, малодушности, грамзивости и празнословља.
Дај дух целомудрености, смирења, трпљења и љубави мени, слузи Твоме.
Хеј, Господе, Царе, дај ми да видим своје грехе и да не осуђујем брата свога; јер си благословен у векове векова. Амин.
На руском
Господе и Господару мог живота! Не дај ми дух беспослице, малодушности, жељу да владам и да причам празнословље.
Напротив, дај мени, слузи Твоме, дух целомудрености, смирења, трпљења и љубави.
Господе и Царе! Да видим своје грехе и да не осуђујем брата свога; јер си слављен до краја времена.
Утученост је немарност, нечињење у питању спасења. Жудња за контролом је жеља да будете главни. Празнина је беспослена прича. Понизност је понизност. Њој - о да!
За шта се молимо у овој молитви?
Молимо се Богу да нас очисти од греха и утврди у врлинском животу.
Ко га је саставио?
Свети Јефрем Сирин, који је живео у 4. веку од рођења Христовог у Сирији.
Када се изговара?
Током Великог поста за време богослужења и праћена је клањањем до земље.