Pane a Majster môjho života, nedaj mi ducha nečinnosti, skľúčenosti, žiadostivosti a planých rečí.
Daruj mne, svojmu služobníkovi, ducha čistoty, pokory, trpezlivosti a lásky.
Hej, Pane, Kráľ, daj mi vidieť moje hriechy a neodsudzovať môjho brata; lebo si požehnaný na veky vekov. Amen.
v ruštine
Pán a Majster môjho života! Nedávajte mi ducha nečinnosti, skľúčenosti, túžby vládnuť a hovoriť plané reči.
Naopak, daj mne, svojmu služobníkovi, ducha čistoty, pokory, trpezlivosti a lásky.
Ó Pane a Kráľ! Daj, aby som videl svoje hriechy a neodsudzoval svojho brata; lebo si oslávený až do konca časov.
Skľúčenosť je bezstarostnosť, nečinnosť vo veci spasenia. Túžba po kontrole je túžba byť vo vedení. Nečinné reči sú plané reči. Pokora je pokora. Pre ňu - ach áno!
Za čo sa modlíme v tejto modlitbe?
Modlíme sa k Bohu, aby nás očistil od hriechov a utvrdil v cnostnom živote.
Kto to zostavil?
Svätý Efraim Sýrsky, ktorý žil v 4. storočí od narodenia Krista v Sýrii.
Kedy sa vyslovuje?
Počas pôstu počas bohoslužieb je sprevádzaný poklonami k zemi.