Kto nikdy nerobil pokánie alebo nerobil pokánie nanečisto, musí urobiť generálnu spoveď – spomenúť si a zapísať všetky hriechy spáchané od detstva. Iní zapisujú len tie hriechy, ktoré predtým neľutovali, ale ak sa tieto hriechy opakovali, treba ich oľutovať znova. Potom musíme uzavrieť mier so svojimi blížnymi: s tými, ktorých sme urazili, aj s tými, ktorí urazili nás. Požiadajte ich o odpustenie.
Keď prichádzame na spoveď, nesmieme sa ospravedlňovať, ale odhaľovať, rozpoznať svoje hriechy, odsúdiť ich, zjaviť ich spovedníkovi a veriť, že nám ich Pán odpustil vo sviatosti pokánia. Kňaz, vidiac úprimné pokánie, položí koniec štóly na sklonenú hlavu kajúcnika a prečíta modlitbu dovolenia. Po pobozkaní kríža a evanjelia spovedník odchádza s upokojeným svedomím a modlí sa k Pánovi, aby ho poctil spoločenstvom svätých tajomstiev.
Nikto sa nemôže ospravedlniť pred Bohom: my môžeme len činiť pokánie a vyznávať svoje hriechy. Hriechy však treba vyznávať pevne, nič neskrývať. Ak človek pri spovedi úmyselne mlčí o niektorom zo svojich hriechov, robí svoj duchovný stav ešte bolestnejším a beznádejnejším. Ak v sebe nenájdeme silu oľutovať všetky svoje hriechy, potom sa musíme pokúsiť modlitbou skrúšeného a pokorného srdca poprosiť Boha o milostivú pomoc v našej duchovnej impotencii. „Počúvajte,“ prihovára sa kňaz kajúcnikom pred sviatosťou spovede, „lebo ste prišli do nemocnice (kde môžete získať uzdravenie zo svojho utrpenia) a neodchádzajte nevyliečení.
Na pomoc tým, ktorí sa pripravujú na spoveď
Hriechy proti Pánu Bohu:
- boli hrdí;
- nesplnil svätú vôľu Božiu, porušil prikázania a sľuby dané Bohu;
— zhrešil neverou a nedostatkom viery, pochybnosťami;
- nemali nádej na Božie milosrdenstvo, zúfali;
— naďalej hrešili, prehnane dúfali v milosrdenstvo Pána;
— vzdorovali vôli Božej, trvali na svojom;
— pokrytecky uctieval Boha;
- nemal lásku a bázeň Božiu;
- neďakovali Pánovi za všetky Jeho dobrodenia, za trápenia, choroby;
- obrátil sa na jasnovidcov, astrológov, veštcov, čarodejníkov; praktizoval čiernobielu mágiu, čarodejníctvo, veštenie, spiritualizmus;
— zhrešili poverou: verili v sny, znamenia a nosili talizmany;
- rúhali sa a reptali proti Pánovi v duši a v slovách;
- nesplnil sľuby dané Bohu;
- márne (zbytočne) vzýval meno Božie, prisahal na meno Pánovo;
- zaobchádzali s ikonami, relikviami, sviečkami, svätými, Svätým písmom atď. rúhavo, bez náležitej úcty;
- čítal kacírske knihy a držal ich doma, sledoval kacírske televízne programy;
— hanbili sa byť pokrstení a vyznávali pravoslávnu vieru;
- nenosil kríž;
— nedbalo sa prekrížili;
- nesplnil alebo zle plnil modlitebné pravidlo: ranné a večerné modlitby, iné modlitby, poklony a pod., nečítal Sväté písmo, duchovnú literatúru;
- zmeškané sobotné, nedeľné a sviatočné služby bez vážneho dôvodu;
- chodil do kostola bez usilovnosti a usilovnosti;
- boli leniví modliť sa, modlili sa neprítomne a chladne;
- rozprával, driemal, smial sa, chodil po chráme počas bohoslužieb; nepozorne a neprítomne počúvali čítania a spevy, meškali na bohoslužby a z kostola odchádzali pred prepustením;
- zriedka vyznávali hriechy, úmyselne ich zakrývali; zhrešil sebaospravedlňovaním;
- prijal prijímanie bez skrúšenosti a bázne Božej, bez náležitej prípravy, bez zmierenia s blížnymi, po smilstve;
— neposlúchali duchovného otca, odsudzovali duchovenstvo a mníšstvo, reptali a urážali sa na nich, žiarlili;
- nectili si Božie sviatky, na sviatky pracovali;
- porušoval pôsty, nedodržiaval pôstne dni streda a piatok;
— počúval západných kazateľov, sektárov, začal sa zaujímať o východné náboženstvá;
— premýšľal o samovražde a pokúsil sa spáchať samovraždu.
Hriechy proti blížnemu:
- nevedeli odpustiť, vydržať, odplácali zlým zlým, hnevali sa, nechceli sa podvoliť;
— neúctivé voči starším a nadriadeným (vedúcim), voči rodičom; rozrušení a urazení rodičia;
- nesplnil, čo bolo sľúbené;
- neplatil dlhy;
— otvorene alebo tajne si privlastnil majetok niekoho iného;
- okradol, vydieral, otrávil, zapálil;
- odmietli sa zastať slabých a nevinných, pomáhať tým, ktorí sa topili, mrzli, horeli alebo mali problémy;
— zhrešil neverou, klamstvom, dvojzmyselnosťou, lichôtkami;
- boli leniví pracovať a pomáhať druhým;
- nerešpektoval prácu iných ľudí;
— zhrešili márnotratnosťou, vyhadzovali jedlo a šaty;
— nemilosrdnosťou hrešili: pohŕdali a odsudzovali chudobných;
- zhrešili lakomosťou a nedávali almužnu;
- nenavštevovali pacientov v nemocniciach ani doma;
- zhrešil tvrdosťou srdca;
— boli krutí k bezdomovcom a chorým zvieratám, zbytočne zabíjali dobytok, vtáky, hmyz a ničili stromy;
- hádali sa, neustupovali susedom, hádali sa;
- ohováral, odsudzoval, ohováral, ohováral, prerozprával hriechy iných;
- urážali, urážali, boli v nepriateľstve so svojimi susedmi;
- robili problémy, hádzali záchvaty hnevu;
- prekliaty;
- k susedom sa správali drzo, drzo a slobodne;
— to boli pokrytci, hovorili ostne;
— hnevali sa, podozrievali svojich susedov z neslušných činov;
- klamali, krivo svedčali, správali sa zvodne, chceli zvádzať;
- boli žiarliví;
- nečinné reči; hovoril neslušné vtipy;
- nemodlili sa za mentorov, príbuzných, nepriateľov;
— zhrešili sebeckým priateľstvom a zradou.
Hriechy proti sebe:
— zhrešili tým, že zabudli na večný život, nespomenuli si na svoju smrť a posledný súd a nerozumnú pripútanosť k pozemskému životu a jeho rozkošiam;
- boli hrdí, ješitní, považovali sa za lepších ako všetci ostatní;
- hrešili pýchou, ctižiadostivosťou;
- prial si ublížiť svojmu blížnemu, pomstil sa;
— zhrešil nedostatkom pokory a poslušnosti, aroganciou;
- klamal;
- boli žiarliví;
— nečinné reči, neslušné reči;
- boli podráždení, rozhorčení, spomínali na zlo; trvali na svojom, boli urazení, rozrušení;
— skľúčený, smutný, smutný;
- robil dobré skutky na parádu;
- lakomý;
- boli leniví;
- trávil čas nečinnosťou, veľa spal a jedol (obžerstvo, tajné jedenie, lahôdky);
- usiloval sa o pozemské pocty a slávu;
— zhrešil smilstvom (žil mimo cirkevného sobáša), zhrešil cudzoložstvom (podvádzanie v manželstve), neprirodzené druhy smilstva (sodomia atď.);
- povolené slobody koruny a zvrátenosti v manželstve;
— smilstvom zhrešili (znesväcovali sa márnotratnými dotykmi);
- fajčil, užíval drogy, alkohol (opíjal sa);
- hrali karty, hazardovali, zdobili sa na zvádzanie, kupliarstvo, prostitúcia, spievali obscénne piesne, rozprávali vtipy, používali vulgárne výrazy, smiali sa, tancovali, pozerali pornografické filmy, čítali pornografické knihy, časopisy, zabávali sa oplzlými myšlienkami, v spánku sa poškvrnili;
- zabudli na kresťanskú pokoru, cnosti, smrť a peklo, žili bezstarostne a bezstarostne, nenapravovali sa;
- miloval pozemské, hmotné veci viac ako nebeské, duchovné;
- závislý od peňazí, vecí, luxusu, pôžitkov, hier, predstavení a zábavy;
- príliš pozorný k mäsu.