En vous levant du sommeil, avant de faire quoi que ce soit d'autre, placez-vous avec révérence, présentez-vous devant le Dieu qui voit tout, et, faisant le signe de la croix, dites :
Au nom du Père, du Fils et du Saint-Esprit. Amen.
Attendez ensuite un peu jusqu'à ce que tous vos sentiments se taisent et que vos pensées quittent tout ce qui est terrestre, puis dites les prières suivantes, sans hâte et avec une attention sincère :