Vstaň ze spánku, než uděláš cokoliv jiného, postav se s úctou, představ se před Vševidoucím Bohem a udělej znamení kříže a řekni:
Ve jménu Otce i Syna i Ducha svatého. Amen.
Poté chvíli počkejte, až všechny vaše pocity utichnou a vaše myšlenky opustí vše pozemské, a pak beze spěchu a s upřímnou pozorností pronášejte následující modlitby: