Vstaň zo spánku pred akoukoľvek inou činnosťou, postav sa s úctou, predstav sa pred Vševidiaceho Boha a polož na seba znamenie kríža a povedz:
V mene Otca i Syna i Ducha Svätého. Amen.
Potom chvíľu počkajte, aby sa všetky vaše pocity upokojili a vaše myšlienky opustili všetko pozemské. A potom povedzte nasledujúce modlitby, bez náhlenia, so srdečnou pozornosťou. Urobte to pred začatím akejkoľvek modlitby.