Повставши від сну, перш за всяке інше заняття встань благоговійно, представляючи себе перед Всевидячим Богом, і, покладаючи на собі хресне знамення, говори:
В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа. Амінь.
Після цього трохи почекай, щоб усі твої почуття заспокоїлися і думки твої залишили все земне. І тоді вимовляй такі молитви, без поспіху, із серцевою увагою. Так роби перед початком усякої молитви.