Erwachen Sie vor jeder anderen Aktivität aus dem Schlaf, stellen Sie sich ehrfürchtig vor den allsehenden Gott und setzen Sie das Kreuzzeichen auf sich, indem Sie sagen:
Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.
Warten Sie danach ein wenig, damit sich alle Ihre Gefühle beruhigen und Ihre Gedanken alles Irdische verlassen. Und sprechen Sie dann die folgenden Gebete ohne Eile und mit tief empfundener Aufmerksamkeit. Tun Sie dies, bevor Sie mit einem Gebet beginnen.