Συντρίψτε και ταπεινώστε τα συναισθήματά σας: πραγματικά αυτή η μέρα έχει περάσει σε πλήρη λήθη για τον Θεό, και σε κάθε περίπτωση, πείτε στον εαυτό σας:
Μη με ξεχνάς, Κύριε, που Σε ξεχνάω!
και να αναστενάζεις για την ανεπάρκεια της πίστης και της αγάπης σου για τον Θεό. Θυμήσου πώς πέρασες τη μέρα και πώς εξόργισες τον Θεό και προσέβαλες τον πλησίον σου... και μετά μετάνοια στον Θεό για όλη την ημέρα, λέγοντας τα λόγια
Κύριε, συγχώρεσε και βοήθησε!