1. თუ ხედავ, რომ ცდუნება და მწუხარება ყველგან გახრჩობს, მაშინ გაიხარე. ნუ სევდიანი, ნუ წუწუნებ, ნუ იმედგაცრუებ. გაამხნევეთ საკუთარი თავი, რადგან სიხარული და კომფორტი მოვა თქვენთან.
თქვი: "გამბედაობა, სულო ჩემო, ეს მხოლოდ განსაცდელია, განსაცდელი, გასაჭირი და შემდეგ მრავალი დღის განმავლობაში გექნებათ მშვიდობა, სიხარული და მადლი." ლაპარაკი:
გმადლობ შენ, ჩემო ქრისტე, რამეთუ მწუხარებით გამავრცელე და დამსჯი, დამსაჯე და სული განმისვენებდი.