1. Wenn Sie sehen, dass Versuchungen und Sorgen Sie von überall her erwürgen, dann freuen Sie sich. Sei nicht traurig, beschwere dich nicht, lass dich nicht entmutigen. Ermutigen Sie sich selbst, denn Freude und Trost werden Ihnen zuteil werden.
Sag: „Habe Mut, meine Seele. Dies ist nur eine Versuchung, eine Prüfung, eine Trübsal, und dann wirst du viele Tage lang Frieden, Freude und Gnade haben.“ Sprechen Sie:
Ich danke Dir, mein Christus, dass Du mich durch Kummer zerstreut hast, und als Strafe hast Du mich bestraft und meine Seele zur Ruhe gebracht.