Wyznaję Tobie, mój Panie, Boże i Stworzycielu, w Jedynej Trójcy Świętej, uwielbiony i uwielbiony, Ojcze i Synu, i Duchu Święty, wszystkie moje grzechy, które popełniłem przez wszystkie dni mojego życia i każdą godzinę, zarówno w obecnym czasie, jak i w poprzednich dniach i nocach, w uczynku, słowie, myślach, objadaniu się, pijaństwie, potajemnym objadaniu się, próżnych rozmowach, przygnębieniu, lenistwie, niezgodzie, nieposłuszeństwie, oszczerstwach, potępieniach, zaniedbanie, pycha, chciwość, kradzież, milczenie, niegodziwy zysk, chciwość, zazdrość, zazdrość, złość, chciwość, nienawiść, chciwość i wszystkimi moimi zmysłami: wzrokiem, słuchem, węchem, smakiem, dotykiem i innymi moimi grzechami duchowymi i fizycznymi, w imię Ciebie, mojego Boga i Stwórcy gniewu, i bliźnich moich nieprawdziwych wdów: żałując tego, przedstawiam moją winę Tobie, mój Boże, i mam wolę pokuty: w takim razie Panie, mój Boże, pomóż mi, ze łzami w pokorze modlę się do Ciebie: ten, który przeszedł przez Twoje miłosierdzie, przebacz mi moje grzechy i przebacz mi to wszystko, co powiedziałem przed Tobą, bo jesteś Dobry i Miłujący ludzkość.
W modlitwach kościelnych znajduje się lista grzechów, ale nie wszystkie, a często nawet te, do których się dopuściliśmy, nie są wymieniane; Z pewnością sam musisz je wymienić w modlitwie, mając jasną świadomość ich znaczenia, z poczuciem pokory i serdecznej skruchy. Św. Jana z Kronsztadu