لنفترض أن أحدهم أهانك بشيء، كبير أو صغير، وبدأت تشعر بحركات الاستياء والانزعاج من اقتراح الانتقام.
يا الله تعال لمساعدتي. يا رب استعيني (مز 69: 2).
ولا تتوقف عن البكاء حتى لا يبقى أثر لحركات العدو، ويستقر السلام في النفس