18 ასეული მაცხოვართან ან საათის ნახევარი საათი;
6 ასეული ღვთისმშობლის ანუ 10 წუთი საათის მიხედვით.
თუ თავისუფალი დრო ცოტა გაქვს და ავტობუსში ან სადმე სხვაგან იმყოფები, იმის ნაცვლად, რომ შეხედო გარშემომყოფებს, დახედე საათს, გაჩუმდი და ილოცე, როგორც ზემოთ ვთქვით.
ჩვეულების, დაჟინებული ყურადღებისა და განუწყვეტელი ლოცვის წყალობით, თქვენ გახდებით ბოროტი სამიზნე. სიყვარულის, წყალობის, რწმენის, თანაგრძნობის, სინაზის, თვითგმობის, ღმერთისადმი იმედის, რეგულარული აღსარებისა და ღვთიური ზიარების კარგი საქმეების შერწყმით, თქვენ მიიღებთ იარაღის ძლიერ არსენალს და გახდებით ღვთის მადლით დაცული და თითქმის მიუწვდომელი ეშმაკის მომაკვდინებელი ისრებისთვის. უფალმა თქვა: „ჩემ გარეშე ვერაფერს გააკეთებ“ (იოანე 15:5). ამიტომ, იცოდე შენი სისუსტე, დაიმდაბლე თავი და განადიდე მამა და ძე და სულიწმიდა, ახლა და ოდესმე და უკუნითი უკუნისამდე. ამინ.