18 сотень Рятувальнику або півгодини по годинах;
6 сотень Божої Матері або 10 хвилин щогодини.
Якщо в тебе мало вільного часу і ти їдеш в автобусі або знаходишся десь ще, замість того, щоб розглядати оточуючих, подивися на свій годинник, постав усередині себе і вимовляй молитву, як ми сказали вище.
Завдяки звичці, невідступній увазі і безперестанній молитві ти станеш важкою метою для лукавого. Поєднуючи з цим благодіяння любові, милосердя, віри, співчуття, розчулення, самоосудження, надії на Бога, регулярної сповіді та божественного причастя, ти набудеш міцного арсеналу зброї і станеш захищеним благодаттю Божою і майже недоступним для смертоносних стріл диявола. Господь сказав: «Без Мене не можете робити нічого» (Ін.15:5). Тому, знаючи свою неміч, упокорюйся і прославляй Отця і Сина і Святого Духа нині і повсякчас і на віки віків. Амінь.