18 qindra Shpëtimtarit ose gjysmë ore sipas orës;
6 qindra e Nënës së Zotit ose 10 minuta sipas orës.
Nëse keni pak kohë të lirë dhe jeni në autobus ose diku tjetër, në vend që të shikoni ata që ju rrethojnë, shikoni orën tuaj, mbylluni dhe falni një lutje, siç thamë më lart.
Falë zakonit, vëmendjes së vazhdueshme dhe lutjes së pandërprerë, do të bëheni një objektiv i pakapshëm për të ligun. Duke kombinuar me këtë veprat e mira të dashurisë, mëshirës, besimit, dhembshurisë, butësisë, vetëdënimit, shpresës në Zot, rrëfimit të rregullt dhe bashkimit hyjnor, do të fitoni një arsenal të fortë armësh dhe do të bëheni të mbrojtur nga hiri i Zotit dhe pothuajse i paarritshëm për shigjetat vdekjeprurëse të djallit. Zoti tha: "Pa mua nuk mund të bëni asgjë" (Gjoni 15:5). Prandaj, duke e njohur dobësinë tuaj, përuleni veten dhe përlëvdojeni Atin dhe Birin dhe Frymën e Shenjtë, tani e përherë e në jetë të jetëve. Amen.