Μερικές φορές προσευχόμαστε εσωτερικά - με το μυαλό και την καρδιά μας. Αλλά επειδή ο καθένας μας αποτελείται από ψυχή και σώμα, συνήθως συνοδεύουμε την προσευχή με κάποια ορατά σημεία και σωματικές ενέργειες: το σημείο του σταυρού, υποκλίνοντας μέχρι τη μέση, και μερικές φορές, για την πιο έντονη έκφραση των ευλαβικών συναισθημάτων μας για τον Θεό και τη βαθιά ταπείνωση μπροστά Του, γονατίζουμε και υποκλίνουμε στο έδαφος.